Melissa officinalis

Melissa officinalis – toronjil o hierba limón

La Melissa officinalis, también conocida como toronjil o hierba limón, es una planta herbácea perenne perteneciente a la familia de las Lamiáceas. Originaria del sur de Europa y el Mediterráneo oriental, esta fascinante planta ha sido venerada por sus propiedades medicinales y su dulce fragancia durante siglos. Sus hojas son opuestas, ovaladas y dentadas, con un tono verde intenso que contrasta con las delicadas flores blancas o rosadas que se agrupan en inflorescencias axilares. En cuanto a sus beneficios terapéuticos, la Melissa officinalis destaca por ser calmante y sedante, aliviando los síntomas del estrés y la ansiedad. Además, posee propiedades antiespasmódicas y digestivas que ayudan a mejorar la salud intestinal. No solo utilizada en infusiones para disfrutar de su sabor cítrico relajante, sino también en aceites esenciales o cremas para aprovechar al máximo sus virtudes curativas. La Melissa officinalis es sin duda una planta versátil y valiosa dentro del mundo de la fitoterapia.