Tribulus terrestris

Tribulus terrestris – Abrojo

Tribulus terrestris, conocida comúnmente como abrojo, es una planta herbácea perenne que pertenece a la familia de las Zygophyllaceae. Originaria de diferentes regiones cálidas y tropicales del mundo, incluyendo el Mediterráneo y Asia, esta especie ha sido utilizada durante siglos en diversas culturas por sus propiedades medicinales. Sus hojas son pequeñas y están cubiertas de espinas afiladas, mientras que su fruto contiene unas espinas puntiagudas que pueden adherirse fácilmente a cualquier superficie. Sin embargo, lo más destacado de Tribulus terrestris radica en sus beneficios para la salud. Se ha utilizado tradicionalmente para aumentar los niveles de energía y resistencia física, así como para mejorar la función sexual y tratar problemas relacionados con la fertilidad tanto en hombres como en mujeres. Además, se cree que posee propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que podrían ayudar a proteger las células del daño causado por los radicales libres. Aunque existen varias formas disponibles comercialmente para consumir Tribulus terrestris, desde cápsulas hasta extractos líquidos o tés; siempre es recomendable consultar con un profesional médico antes de comenzar cualquier tipo de suplementación o tratamiento basado en