equilibrio mineral

El equilibrio mineral se logra con magnesio (espinacas), calcio (almendras) y potasio (plátano). Estos regulan presión arterial, contracción muscular y pH corporal. Evita diuréticos artificiales. ¡Incluye variedad de nueces, semillas y vegetales para huesos fuertes, nervios estables y prevención de calambres! 💎💧