salud venosa

Salud Venosa: Piernas Ligeras, Vida Activa 🦵💧

Ejercicios de elevación de piernas, medias de compresión y flavonoides (arándanos, uvas) mejoran circulación. Evita estar sentado por horas. ¡Suplementos de castaño de indias o rutina reducen pesadez y previenen arañas vasculares!